MER
Wat is myofascial Energetic Release?
Myofascial Energetic Release (MER) is een effectieve bodywork techniek die op een diepgaande manier het fascia (bindweefsel) in ons lichaam losmaakt. Fascia omhult elk orgaan, spier en bot, en speelt een cruciale rol in onze mobiliteit en comfort. Helaas kan overbelasting, trauma, stress of onverwerkte emoties leiden tot verstijving en verkrampte plekken in het fascia, wat vaak resulteert in (chronische) pijnklachten.
Voor wie is MER?
Myofascial Energetic Release (MER) richt zich op het losmaken van verkrampte gebieden, wat kan leiden tot verminderde pijnklachten en verbeterde houding en bewegingsvrijheid. Of je nu worstelt met nek- en rugklachten, specifieke aandoeningen zoals frozen shoulder, lordosis, scoliose en spanningshoofdpijn, MER kan verlichting bieden.
Daarnaast is MER ook effectief bij ademhalingsproblemen, waarbij de borstkas en het diafragma vastzitten, wat een negatieve invloed kan hebben op een goede ademhaling. In combinatie met mijn achtergrond als ademcoach, kunnen specifieke ademsessies in combinatie met MER een unieke benadering bieden om ademhalingsproblemen aan te pakken.
Als je je specifieke klacht niet genoemd ziet maar wel (chronische) lichaamspijn ervaart, of als je denkt dat MER iets voor jou kan betekenen, aarzel dan niet om contact op te nemen. Ik sta klaar om de mogelijkheden van Myofascial Energetic Release met je te bespreken en je te helpen op jouw weg naar een leven met minder pijn en meer welzijn.
Wat kan je verwachten?
Tijdens een Myofascial Energetic Release (MER) behandeling nemen we samen de tijd om te bespreken wat jij nodig hebt. Ik luister naar je klachten en houd rekening met eventuele contra-indicaties. Vervolgens voer ik een bodyreading uit om te achterhalen waar je lichaam uit balans is geraakt. Op basis hiervan starten we de sessie. Hoewel vastzittend bindweefsel gevoelig kan zijn en vaak gepaard gaat met pijnklachten, is het niet de bedoeling dat het losmaken ervan pijn doet. Daarom moedig ik tijdens de behandeling open communicatie aan, zodat we samen de juiste druk kunnen vinden voor jouw comfort en welzijn.
Een MER behandeling duurt in totaal 1,5 uur. Afhankelijk van de individuele behoeften en de aard van de klacht, kunnen meerdere behandelingen nodig zijn om de gewenste resultaten te bereiken.
Wil je ervaren hoe een MER behandeling jou kan helpen om pijn te verlichten, je houding te verbeteren en je algehele welzijn te bevorderen? Neem vandaag nog contact op om een afspraak te maken en ontdek de voordelen van Myofascial Energetic Release.
